『新自分を磨く方法』（スティービー・クレオ・ダービック, 干場弓子訳/ディスカヴァー・トゥエンティワン)

みずから変化をとりにいく

自己啓発書の凝縮版のような一冊。自分磨き、だけではない。

目的・目標設定、
外的要因：自他へのポジティブシンキング
内的要因：基礎力（学習、健康）

が入っています。

・外見は大事
・愚痴や嫉妬したっていい

というのが他との違い。

こんなの読んでもどう変わるわけではないんですが、「やっぱりそうだよね－」という一冊を手元に置いておきたいという自分に気づいた今日このごろでした。

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